Алкоголизм у подростков. Памятка для родителей и педагогов по профилактике алкогольной зависимости
Алкоголь представляет собой серьёзную угрозу для здоровья, особенно для растущего организма. Он разрушает жизненно важные органы, такие как печень, сердце и мозг. Например, 100 граммов водки убивают 7500 клеток головного мозга. Более того, 30% всех преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения. Проблемы, связанные с алкоголем, оказывают особенно негативное влияние на детей. Дети алкоголиков в четыре раза чаще страдают от зависимостей.
Алкоголизм среди подростков становится всё более распространенным явлением, обычно начинаясь в возрасте 13-15 лет. Исследования показывают, что каждый третий младший школьник уже знаком с алкоголем. Почти 40% из них впервые попробовали спиртное в 7 лет, а 25% подростков не считают пиво алкогольным напитком. Каким образом можно предотвратить раннее приобщение ребенка к алкоголю и развитие зависимости?
Общение
Поддерживайте открытое общение с детьми. Это поможет им обратиться к вам за поддержкой в трудных ситуациях. Слушайте их внимательно и проявляйте интерес к их мыслям и чувствам. Задавайте уточняющие вопросы: «А что было дальше?» или «Что ты об этом думаешь?».
Сопереживание
Покажите подростку, что его проблемы важны и понимаемы. Убедите его, что он может обратиться к вам в любой момент. Ваша поддержка поможет создать атмосферу доверия.
Организация досуга
Вместе занимайтесь спортом, музыкой или творчеством. Совместные активности укрепляют отношения и могут отвлечь ребенка от алкоголя и наркотиков. Интересы и хобби служат эффективным средством защиты.
Круг общения
Обратите внимание на друзей вашего ребенка. Первые пробы алкоголя часто происходят в компании сверстников. Участвуйте в организации досуга его друзей, чтобы сформировать позитивное окружение.
Поддержка самооценки
Каждый ребенок должен чувствовать себя значимым. Радуйтесь его достижениям, что повысит его самооценку и поможет выбрать более полезные занятия вместо употребления психоактивных веществ.
Пример родителей
Ваше собственное отношение к алкоголю является важным показателем для ребенка. Декларируемый запрет на алкоголь может восприниматься как двойная мораль. Поддерживайте здоровый образ жизни и будьте личным примером для своих детей.
Помните о факторах риска и защиты. Создайте поддерживающую обстановку, которая поможет вашему ребенку избежать негативных последствий употребления алкоголя.
Чем опасны наркотики
Наркотические вещества (наркотики) - это вещества, способные вызы-вать эйфорию: приподнятое настроение, состояние удовольствия, что не соответствует реальным обстоятельствам. При этом наркотики «привязыва¬ют» к себе человека. Употребляя наркотики, человек очень скоро (зачастую - с первой же дозы) впадает в психическую и физическую зависимость от этих веществ: постоянные неотвязные мысли о наркотиках, непрекращающийся «голод», мучительные ощущения при больших перерывах между дозами («ломка»). Зависимость от употребления наркотиков - тяжелая болезнь, которую называют наркоманией. В отличие от табака и спиртных напитков употребление наркотических средств в России запрещено законом.
Употребление наркотиков вызывает также психические расстройства-мировоззрения, изменение личности, а также тяжелые заболевания внутренних органов. Наркотики ослабляют иммунитет и истощают организм. Внутривенные наркотики способствуют передаче вирусных гепатитов В, С и D, а также ВИЧ (вируса иммунодефицита человека), вызывающего СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита).
Продолжительность жизни наркомана в России после приобретения зависимости обычно не превышает 5-7 лет.
ПОЧЕМУ УМИРАЮТ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПРИНИМАЮТ ВНУТРИВЕННЫЕ НАРКОТИКИ?
■ От передозировки (особенно если наркотики сочетают с алкоголем и психотропными препаратами): возникает остановка дыхания, поскольку наркотики «затормаживают» дыхательный центр в головном мозге.
■ От смертельных инфекций: ВИЧ-инфекции, приводящей к СПИДу, а также гепатитов В, С, D, которые провоцируют цирроз и рак печени.
■ Просто от отравления веществами, которыми разводят наркотик.
■ Многие наркоманы кончают жизнь самоубийством, также нередки случаи насильственной смерти.
Прием любых наркотиков в любых количествах вреден, даже смертельно опасен! Известно, что деление наркотиков на «легкие» и «тяжелые» или «безопасные» и «опасные» в корне ошибочно. Помните: безопасных наркотиков не существует!
КАК УСТАНОВИТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК УПОТРЕБЛЯЕТ НАРКОТИКИ?
Установить точный диагноз могут только специалисты, используя следующие способы:
■ экспресс-тестирование на наркотики;
■ определение наличия косвенных признаков употребления наркотиков и наркотической зависимости;
■ наркологическую экспертизу.
По некоторым внешним признакам вы сами можете заподозрить длительное употребление наркотиков.
КАКОВЫ КОСВЕННЫЕ ПРИЗНАКИ РЕГУЛЯРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ?
■Широкие или узкие зрачки вне зависимости от освещения.
■ Невнятная речь или «пьяная походка» при отсутствии запаха алкоголя изо рта.
■ Раздражительность, резкость, скрытность.
■ Снижение интереса к любимым увлечениям.
■ Резкий рост финансовых запросов.
■ Следы уколов в местах расположения вен на руках, ногах и других частях тела; стремление постоянно носить одежду с длинными рукавами для того, чтобы скрыть следы уколов.
Самолечение от наркотической зависимости неэффективно, а нередко - опасно для здоровья. Лечиться нужно у психиатров-наркологов, которые имеют опыт успешной борьбы с этим недугом.
Если вы или ваши близкие нуждаются в подобной медицинской помощи, обратитесь к лечащему врачу. Врач поможет выбрать необходимое специализированное лечебное учреждение. Кроме того, не забывайте о том, что на сегодня практически в каждом городе есть телефон доверия: вас не только выслушают, но и помогут квалифицированным советом.
Телефон доверия +7 (4012) 99-49-46 наркологического диспансера Калининградской области
Профилактика наркомании в семье
(скачать)
Профилактика в интернете
(Скачать)
Памятка для подростков
В рамках Всероссийского месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни в Зеленоградске прошла акция «Скажи наркотикам НЕТ!».
Волонтеры муниципального Доброштаба раздали гостям и жителям муниципалитета буклеты о вреде наркотиков. Буклеты были изданы по итогам муниципального конкурса социальной антинаркотической пропаганды и включают в себя необходимую информацию и рисунки победителей конкурса.
С 26 мая по 26 июня на территории муниципалитета пройдет Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.
Главные задачи антинаркотического месячника - это привлечение внимания к проблемам наркомании, повышение уровня осведомленности несовершеннолетних о негативных последствиях немедицинского потребления наркотиков; приобщение детей и подростков к здоровому образу жизни, организация комплексной профилактической антинаркотической работы с детьми и молодежью.
Волонтеры провели акцию «Скажи наркотикам – НЕТ!»
В рамках областной акции «Не спаивайте наших детей!»
волонтёрами ДоброШтаба Зеленоградского МО была организована локальная акция «Скажи наркотикам – НЕТ!».
Ребята раздавали жителям и гостям города флаеры с информацией о вреде употребления наркотических веществ, а также рассказывали об административной и уголовной ответственности, которую несут граждане, занимающиеся незаконным приобретением, хранением, перевозкой, изготовлением, переработкой без цели сбыта запрещённых веществ.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО СНИЖЕНИЮ РИСКА УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ РЕБЕНКОМ (ПОДРОСТКОМ) (скачать)
Профилактика наркомании: направления и виды мероприятий
(скачать)
Методические рекомендации по профилактике потребления психоактивных веществ в молодежной среде
(скачать)
Ответственность за распространение наркотиков
(скачать)
