Популяризация здорового образа жизни, профилактика негативных социальных явлений в молодежной среде

Алкоголизм у подростков. Памятка для родителей и педагогов по профилактике алкогольной зависимости

алкоголизм.png

       

          Алкоголь представляет собой серьёзную угрозу для здоровья, особенно для растущего организма. Он разрушает жизненно важные органы, такие как печень, сердце и мозг. Например, 100 граммов водки убивают 7500 клеток головного мозга. Более того, 30% всех преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения. Проблемы, связанные с алкоголем, оказывают особенно негативное влияние на детей. Дети алкоголиков в четыре раза чаще страдают от зависимостей.

           Алкоголизм среди подростков становится всё более распространенным явлением, обычно начинаясь в возрасте 13-15 лет. Исследования показывают, что каждый третий младший школьник уже знаком с алкоголем. Почти 40% из них впервые попробовали спиртное в 7 лет, а 25% подростков не считают пиво алкогольным напитком. Каким образом можно предотвратить раннее приобщение ребенка к алкоголю и развитие зависимости?

             
Общение 

         Поддерживайте открытое общение с детьми. Это поможет им обратиться к вам за поддержкой в трудных ситуациях. Слушайте их внимательно и проявляйте интерес к их мыслям и чувствам. Задавайте уточняющие вопросы: «А что было дальше?» или «Что ты об этом думаешь?».

Сопереживание 
         Покажите подростку, что его проблемы важны и понимаемы. Убедите его, что он может обратиться к вам в любой момент. Ваша поддержка поможет создать атмосферу доверия.

Организация досуга

Вместе занимайтесь спортом, музыкой или творчеством. Совместные активности укрепляют отношения и могут отвлечь ребенка от алкоголя и наркотиков. Интересы и хобби служат эффективным средством защиты.

Круг общения

Обратите внимание на друзей вашего ребенка. Первые пробы алкоголя часто происходят в компании сверстников. Участвуйте в организации досуга его друзей, чтобы сформировать позитивное окружение.

Поддержка самооценки

 Каждый ребенок должен чувствовать себя значимым. Радуйтесь его достижениям, что повысит его самооценку и поможет выбрать более полезные занятия вместо употребления психоактивных веществ.

Пример родителей

Ваше собственное отношение к алкоголю является важным показателем для ребенка. Декларируемый запрет на алкоголь может восприниматься как двойная мораль. Поддерживайте здоровый образ жизни и будьте личным примером для своих детей.

        Помните о факторах риска и защиты. Создайте поддерживающую обстановку, которая поможет вашему ребенку избежать негативных последствий употребления алкоголя.     



Чем опасны наркотики

Наркотические вещества (наркотики) - это вещества, способные вызы-вать эйфорию: приподнятое настроение, состояние удовольствия, что не соответствует реальным обстоятельствам. При этом наркотики «привязыва¬ют» к себе человека. Употребляя наркотики, человек очень скоро (зачастую - с первой же дозы) впадает в психическую и физическую зависимость от этих веществ: постоянные неотвязные мысли о наркотиках, непрекращающийся «голод», мучительные ощущения при больших перерывах между дозами («ломка»). Зависимость от употребления наркотиков - тяжелая болезнь, которую называют наркоманией. В отличие от табака и спиртных напитков употребление наркотических средств в России запрещено законом.
Употребление наркотиков вызывает также психические расстройства-мировоззрения, изменение личности, а также тяжелые заболевания внутренних органов. Наркотики ослабляют иммунитет и истощают организм. Внутривенные наркотики способствуют передаче вирусных гепатитов В, С и D, а также ВИЧ (вируса иммунодефицита человека), вызывающего СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита).

Продолжительность жизни наркомана в России после приобретения зависимости обычно не превышает 5-7 лет.

ПОЧЕМУ УМИРАЮТ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ПРИНИМАЮТ ВНУТРИВЕННЫЕ НАРКОТИКИ?

■ От передозировки (особенно если наркотики сочетают с алкоголем и психотропными препаратами): возникает остановка дыхания, поскольку наркотики «затормаживают» дыхательный центр в головном мозге.
■ От смертельных инфекций: ВИЧ-инфекции, приводящей к СПИДу, а также гепатитов В, С, D, которые провоцируют цирроз и рак печени.
■ Просто от отравления веществами, которыми разводят наркотик.
■ Многие наркоманы кончают жизнь самоубийством, также нередки случаи насильственной смерти.

Прием любых наркотиков в любых количествах вреден, даже смертельно опасен! Известно, что деление наркотиков на «легкие» и «тяжелые» или «безопасные» и «опасные» в корне ошибочно. Помните: безопасных наркотиков не существует!

КАК УСТАНОВИТЬ, ЧТО ЧЕЛОВЕК УПОТРЕБЛЯЕТ НАРКОТИКИ?

Установить точный диагноз могут только специалисты, используя следующие способы:
■ экспресс-тестирование на наркотики;
■ определение наличия косвенных признаков употребления наркотиков и наркотической зависимости;
■ наркологическую экспертизу.
По некоторым внешним признакам вы сами можете заподозрить длительное употребление наркотиков.

КАКОВЫ КОСВЕННЫЕ ПРИЗНАКИ РЕГУЛЯРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ?

■Широкие или узкие зрачки вне зависимости от освещения.
■ Невнятная речь или «пьяная походка» при отсутствии запаха алкоголя изо рта.
■ Раздражительность, резкость, скрытность.
■ Снижение интереса к любимым увлечениям.
■ Резкий рост финансовых запросов.
■ Следы уколов в местах расположения вен на руках, ногах и других частях тела; стремление постоянно носить одежду с длинными рукавами для того, чтобы скрыть следы уколов.

Самолечение от наркотической зависимости неэффективно, а нередко - опасно для здоровья. Лечиться нужно у психиатров-наркологов, которые имеют опыт успешной борьбы с этим недугом.
Если вы или ваши близкие нуждаются в подобной медицинской помощи, обратитесь к лечащему врачу. Врач поможет выбрать необходимое специализированное лечебное учреждение. Кроме того, не забывайте о том, что на сегодня практически в каждом городе есть телефон доверия: вас не только выслушают, но и помогут квалифицированным советом.

Телефон доверия +7 (4012) 99-49-46 наркологического диспансера Калининградской области



Профилактика наркомании в семье (скачать)



Профилактика в интернете

профилактика в интернете_Page1.png

(Скачать)



Памятка для подростков


В рамках Всероссийского месячника антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни в Зеленоградске прошла акция «Скажи наркотикам НЕТ!».
Волонтеры муниципального Доброштаба раздали гостям и жителям муниципалитета буклеты о вреде наркотиков. Буклеты были изданы по итогам муниципального конкурса социальной антинаркотической пропаганды и включают в себя необходимую информацию и рисунки победителей конкурса.
28.05 Наркотикам НЕТ.jpg


С 26 мая по 26 июня на территории муниципалитета пройдет Всероссийский месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни.
Главные задачи антинаркотического месячника - это привлечение внимания к проблемам наркомании, повышение уровня осведомленности несовершеннолетних о негативных последствиях немедицинского потребления наркотиков; приобщение детей и подростков к здоровому образу жизни, организация комплексной профилактической антинаркотической работы с детьми и молодежью.


Волонтеры провели акцию «Скажи наркотикам – НЕТ!»

В рамках областной акции «Не спаивайте наших детей!»
волонтёрами ДоброШтаба Зеленоградского МО была организована локальная акция «Скажи наркотикам – НЕТ!».

Ребята раздавали жителям и гостям города флаеры с информацией о вреде употребления наркотических веществ, а также рассказывали об административной и уголовной ответственности, которую несут граждане, занимающиеся незаконным приобретением, хранением, перевозкой, изготовлением, переработкой без цели сбыта запрещённых веществ.

26.02 Нет наркотикам.jpg

26.02 Нет наркотикам1.jpg


СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ ПО СНИЖЕНИЮ РИСКА УПОТРЕБЛЕНИЯ НАРКОТИКОВ РЕБЕНКОМ (ПОДРОСТКОМ) (скачать)

Профилактика наркомании: направления и виды мероприятий (скачать)

Методические рекомендации по профилактике потребления психоактивных веществ в молодежной среде (скачать)

Ответственность за распространение наркотиков (скачать)